La sobrecarga informativa
La "infoxicación", término introducido por Alfons Cornella en 1996, refiere actualmente a la idea de que la sobrecarga de información que recibe un usuario, en especial de Internet en todas sus formas, puede causarle la sensación de no poder abarcarla ni gestionarla y, por tanto, llegar a generarle una gran angustia.
Los problemas derivados de la sobreinformación pueden afectar nuestro rendimiento personal y profesional. Si prestamos demasiada atención a una gran cantidad de información de manera sostenida en el tiempo y no finalizamos una tarea para continuar con otra diferente, esto dificulta la desconexión de la mente, y la obliga a realizar un sobreesfuerzo. Es por esto que, debemos reflexionar acerca de cómo nos informamos y qué métodos y herramientas utilizamos para gestionar la información.
La forma de conseguir una mejora en la productividad personal pasa por recibir la información adecuada. Para ello deberíamos asimilar el concepto de Cornella en cuanto a la necesidad de contar con un filtro personal de información a la cual accederíamos dividiéndola literalmente en tres grandes partes:
- información fatal: aquella información que no nos interesa en absoluto porque no tiene nada que ver con los temas que tratamos,
- información interesante: aquella que, en algún momento puede interesarnos,
- información realmente útil
En síntesis, para continuar con nuestro proceso de formación continua, debemos tener claro acerca de cuáles temas debemos estar informados, saber dónde buscamos la información y cómo hacerlo.
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